哺乳期饮食通常有以下禁忌：
1.辛辣食物：辛辣食物可能会通过母乳影响婴儿，导致婴儿出现不适，如腹泻或烦躁。因此，哺乳期的母亲应避免食用辣椒、大蒜等刺激性食物。
2.高脂肪食物：高脂肪食物不仅会增加母亲体重，还可能通过母乳传递给婴儿，影响婴儿的消化系统。建议哺乳期母亲选择低脂肪、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品。
3.过敏原食物：某些食物如牛奶、鸡蛋、坚果等可能引起婴儿过敏反应。如果家族中有过敏史，哺乳期母亲应避免食用这些食物，或在食用后密切观察婴儿的反应。
哺乳期的母亲在饮食上应保持均衡，避免上述禁忌食物，以确保母乳的质量和婴儿的健康。同时，如果婴儿出现任何不适，应及时就医，并咨询专业医生的意见。