感冒时，人们通常采取扯痧的方式来缓解症状。扯痧是一种传统的中医疗法，通过刮擦皮肤表面，以达到促进血液循环和缓解肌肉紧张的效果。常见的扯痧部位包括颈部、背部和手臂。
1.颈部：颈部是扯痧的常见部位之一，因为颈部有许多重要的穴位，如风池穴和大椎穴。通过扯痧，可以刺激这些穴位，有助于缓解头痛、颈部僵硬等症状。
2.背部：背部扯痧可以覆盖到更多的穴位，如肺俞穴和心俞穴。背部扯痧有助于改善呼吸系统的功能，对于缓解感冒引起的咳嗽和胸闷有较好的效果。
3.手臂：手臂上的穴位，如合谷穴和曲池穴，也是扯痧的常用部位。手臂扯痧可以促进上肢的血液循环，有助于缓解感冒引起的肌肉酸痛和疲劳感。
感冒期间，除了扯痧外，还应注意多休息、保持室内空气流通、多饮水以及合理饮食。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。