宫缩压力的范围通常有轻度、中度和重度三种情况。
1.轻度宫缩：轻度宫缩通常是指宫缩压力在10至20毫米汞柱（mmHg）之间，这种宫缩通常不会对孕妇造成太大的不适，可能只是感觉到轻微的腹部紧绷或不适。
2.中度宫缩：中度宫缩的压力范围大约在20至40毫米汞柱（mmHg），这时宫缩可能会引起较为明显的不适感，孕妇可能会感到腹部紧缩和疼痛，但通常还能忍受。
3.重度宫缩：重度宫缩的压力通常超过40毫米汞柱（mmHg），这种宫缩可能会导致剧烈的疼痛和不适，孕妇可能会感到难以忍受，需要及时就医。
宫缩是孕妇在分娩过程中常见的现象，如果出现宫缩，建议孕妇保持平静，适当休息，并注意观察宫缩的频率和强度。如果宫缩频繁且强度逐渐增强，或者伴随有出血、破水等症状，应立即就医，以确保母婴安全。