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哪些人不能吃香蕉粉

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

香蕉粉是一种常见的食品补充剂,通常含有多种维生素和矿物质,对于大多数人来说,它是一种健康的营养来源。然而,并非所有人都适合食用香蕉粉。

1.过敏体质人群:对于香蕉过敏的人来说,食用香蕉粉可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

2.糖尿病患者:香蕉粉含有较高的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖水平升高,不利于血糖控制。

3.胃肠道敏感者:香蕉粉中的某些成分可能对胃肠道敏感的人造成不适,如腹泻、胃痛等。

在日常生活中,如果对香蕉粉有疑虑,应先咨询医生或营养师。对于上述提到的特定人群,建议在医生指导下选择适合自己的营养补充品。同时,保持良好的饮食习惯和定期体检,有助于维护身体健康。

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