孕妇在孕期的饮食选择非常重要，因为它们不仅影响母亲的健康，也关系到胎儿的发育。通常，孕妇适宜食用的水果包括苹果、香蕉和橙子等。
1.苹果：苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于孕妇的消化和营养吸收。
2.香蕉：香蕉富含钾元素，有助于维持孕妇体内电解质平衡，同时其柔软的口感也适合孕妇食用。
3.橙子：橙子含有大量的维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒等常见疾病。
对于孕妇来说，选择水果时应考虑其营养价值和个人体质。日常饮食中，应保持均衡，适量摄入各类水果。同时，若有特殊疾病或体质，应在医生指导下选择适宜的水果。如有疑问或不适，应及时就医咨询。