肥肉通常含有较高的饱和脂肪、胆固醇以及热量，过量摄入可能对身体造成一定的损伤。
1.增加心血管疾病风险：肥肉中的饱和脂肪和胆固醇可能增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平，从而增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
2.影响消化系统：大量食用肥肉可能导致消化不良，引起胃部不适、腹胀等症状，长期过量摄入还可能增加患胆囊疾病的风险。
3.促进肥胖：肥肉的热量密度高，如果摄入的热量超过身体消耗，容易导致体重增加，进而增加患肥胖相关疾病如糖尿病、高血压的风险。
为了维护身体健康，建议在日常饮食中适量摄入肥肉，同时增加蔬菜和水果的比例，保持均衡的饮食。如果出现消化不良或体重异常增加等症状，应及时就医检查。