吃荆棘通常有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀等功效。在中医理论中，荆棘类植物多被用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。
1.清热解毒：荆棘植物中含有的某些成分具有清热解毒的作用，能够帮助身体排出热毒，对于因热毒引起的皮肤炎症、咽喉肿痛等有一定的缓解效果。
2.消肿止痛：荆棘植物的提取物在外用时，往往能够减轻局部的肿胀和疼痛，对于跌打损伤、肌肉疼痛等有辅助治疗作用。
3.活血化瘀：部分荆棘植物还具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，对于因血液循环不畅引起的瘀血、肿胀等症状有一定的改善作用。
在日常饮食中，适量食用具有清热解毒、消肿止痛等功效的荆棘植物，可以作为辅助治疗手段。然而，由于荆棘植物可能具有一定的毒性，因此在使用前应咨询专业医师的意见，避免过量摄入。若出现不适症状，应及时就医。