中药通常有清热解毒、补气养血、舒筋活络等功效。这些功效在中药的运用中非常常见，它们各自对应着不同的中药成分和治疗原则。
1.清热解毒：在中医理论中，清热解毒是针对体内热毒积聚所采取的治疗方法。常见的中药如金银花、板蓝根等，它们能够帮助清除体内的热邪，缓解因热毒引起的各种症状。
2.补气养血：气血是中医理论中维持人体生命活动的基本物质。人参、黄芪等中药具有很好的补气养血作用，能够增强人体的免疫力，改善气血不足所导致的身体虚弱。
3.舒筋活络：对于筋骨疼痛、肌肉酸痛等症状，中医常采用具有舒筋活络功效的中药进行治疗。如川芎、白芍等，它们能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
在日常生活中，我们可以通过合理饮食、适量运动来维护身体健康。如果出现身体不适，应及时就医，由专业医生根据病情选择合适的中药进行治疗。同时，中药的使用应在医生指导下进行，以确保安全有效。