甾体激素通常包括糖皮质激素、盐皮质激素和性激素等。这些激素在人体内发挥着重要的生理作用，如调节代谢、维持水电解质平衡以及影响生殖功能。
1.糖皮质激素：这类激素主要参与调节身体的应激反应，控制炎症，以及调节糖类、脂肪和蛋白质的代谢。它们在应对压力、感染和炎症时发挥关键作用。
2.盐皮质激素：以醛固酮为代表，主要负责调节体内水和电解质的平衡，特别是钠和钾的平衡，对维持血压稳定和体液平衡至关重要。
3.性激素：包括雌激素、孕激素和雄激素等，它们在生殖系统的健康和功能中起着核心作用，同时也影响第二性征的发育和性行为。
了解甾体激素的种类和作用对于维护身体健康至关重要。日常生活中，应保持均衡的饮食和适量的运动，避免过度压力，以维持激素水平的平衡。若出现激素相关疾病的症状，如月经不规律、疲劳或皮肤问题，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。