脾胃寒湿通常有理中丸、附子理中丸、香砂养胃丸等中成药比较适合。这些药物能够温中散寒、健脾化湿，对于改善脾胃寒湿引起的症状有一定的帮助。
1.理中丸：这是常用的温中健脾中成药，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。理中丸能够温补脾胃，增强消化功能，对于脾胃寒湿引起的消化不良有很好的疗效。
2.附子理中丸：在理中丸的基础上增加了附子，其温阳散寒的作用更强，适用于脾胃虚寒较重的患者。附子理中丸能够温补脾胃，驱散寒邪，对于脾胃寒湿引起的腹痛、腹泻等症状有很好的缓解作用。
3.香砂养胃丸：这是一种健脾和胃的中成药，适用于脾胃虚弱、食欲不振、食后腹胀等症状。香砂养胃丸能够调和脾胃，促进消化，对于脾胃寒湿引起的食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。
脾胃寒湿患者在日常饮食中应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃温性、易消化的食物，如生姜、大枣、山药等。同时，注意保暖，避免受凉，适当进行温和的运动，如散步、太极等，以促进气血流通。如果症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具合适的治疗方案。