贫血通常有血红蛋白浓度低、红细胞计数减少和红细胞压积降低等血常规异常。血红蛋白是血液中负责运输氧气的重要成分，红细胞则是其载体。当贫血发生时，这些指标往往会表现出异常。
1.血红蛋白浓度低：血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气。贫血时，血红蛋白的浓度通常会低于正常范围，男性正常值为130-175克/升，女性正常值为115-150克/升。
2.红细胞计数减少：红细胞是血液中数量最多的细胞，负责携带氧气到身体各部位。贫血时，红细胞的数量会减少，正常情况下男性红细胞计数为4.5-5.9百万/立方毫米，女性为3.8-5.1百万/立方毫米。
3.红细胞压积降低：红细胞压积是指血液中红细胞所占的体积百分比，贫血时这个比例会下降。正常情况下，男性的红细胞压积为40-50%，女性为35-45%。
贫血患者在日常饮食中应注意摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。如果出现疲劳、头晕等症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。