清热药通常有金银花、黄连、板蓝根等。这些中药在中医理论中被认为具有清热解毒、凉血消肿的功效。
1.金银花：金银花性寒味甘，常用于治疗外感风热、发热头痛等症状。它还具有抗菌消炎的作用，对于咽喉肿痛、皮肤疮疡等炎症有一定的缓解效果。
2.黄连：黄连性寒味苦，是清热燥湿、泻火解毒的常用药。它对于治疗肠胃湿热引起的腹泻、痢疾以及口腔炎症等有较好的疗效。
3.板蓝根：板蓝根性寒味苦，主要用于清热解毒、凉血利咽。它对于风热感冒、咽喉肿痛、腮腺炎等疾病有辅助治疗作用。
在日常生活中，应注意个人卫生，避免接触传染源，适当增加清热食物的摄入，如绿豆、苦瓜等。若出现高热不退、咽喉肿痛等症状，应及时就医，遵医嘱使用清热药物，避免自行用药可能带来的风险。