自然分娩通常有促进母婴健康、减少医疗干预和降低经济负担等好处。在自然分娩过程中，母亲和婴儿的身体能够经历一系列自然的生理变化，这些变化有助于母婴双方的健康和恢复。
1.促进母婴健康：自然分娩过程中，婴儿通过产道的挤压，有助于肺部液体的排出，减少新生儿呼吸问题的风险。同时，母亲的身体也会释放出促进子宫收缩的激素，有助于减少产后出血。
2.减少医疗干预：相较于剖宫产，自然分娩减少了对医疗干预的依赖，如手术、麻醉等，这有助于降低母亲和婴儿的医疗风险。
3.降低经济负担：自然分娩相对于剖宫产来说，成本较低，因为它不需要昂贵的手术费用和术后恢复的额外医疗费用。
自然分娩对母婴双方都有诸多益处，但每位孕妇的身体状况和胎儿情况不同，因此是否适合自然分娩需要根据医生的专业建议来决定。在孕期，孕妇应定期进行产检，与医生充分沟通，了解自身情况，制定合适的分娩计划。如果有任何不适或疑问，应及时就医，确保母婴安全。