弓形虫感染途径通常有以下几种：食物传播、接触传播和母婴传播。
1.食物传播：食用未煮熟的肉类是弓形虫感染的主要途径之一。弓形虫卵囊可能存在于生肉中，尤其是猪肉、羊肉和鹿肉等，如果食用前未经充分烹饪，就可能感染弓形虫。
2.接触传播：与感染弓形虫的动物直接接触，如抚摸或拥抱，也可能通过接触其粪便而感染。此外，土壤、水源如果被污染，也可能成为传播途径。
3.母婴传播：孕妇如果感染弓形虫，有可能通过胎盘传给胎儿，导致先天性弓形虫病。
对于弓形虫感染，日常生活中应注意饮食卫生，避免食用未煮熟的肉类，处理生肉后要彻底洗手。孕妇应避免接触可能携带弓形虫的动物及其粪便。若出现发热、乏力等症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。