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老母鸡汤的功效有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

老母鸡汤通常具有滋补、养生和增强免疫力的功效。其营养丰富,适合多种体质的人群食用。

1.滋补身体:老母鸡汤含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,对于体质虚弱、病后恢复的人群来说,可以起到很好的滋补作用。

2.养生保健:老母鸡中的营养成分有助于调节人体的生理机能,对于增强体质、延缓衰老有一定的帮助。

3.增强免疫力:老母鸡汤中的某些成分能够刺激人体免疫系统,对于提高机体抵抗力、预防疾病有一定的效果。

对于想要通过食疗来改善体质的人来说,适量饮用老母鸡汤是一个不错的选择。不过,需要注意的是,鸡汤虽然营养丰富,但并非适合所有人群,如高血压、高血脂患者应适量饮用。此外,如果出现身体不适,应及时就医,听从专业医生的建议。

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