诺如病毒通常通过食物、水、接触和空气传播。这种病毒的传播途径多样，因此在预防上需要采取综合性措施。
1.食物和水：食物和水是诺如病毒传播的主要途径之一。食用了被病毒污染的食物或饮用了受污染的水，都可能导致感染。
2.接触传播：与感染者直接接触或者接触到被病毒污染的物体表面，然后触摸口鼻眼等黏膜，也容易感染诺如病毒。
3.空气传播：在密闭空间内，感染者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，可能携带病毒，通过空气传播给他人。
为了预防诺如病毒，日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，尤其是在准备食物和进食前后。确保饮用水安全，避免饮用未经处理的水。在公共场所，尽量避免与他人密切接触，尤其是在流感季节。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并采取隔离措施，避免病毒传播给他人。