在中医理论中，破血逐瘀是指通过药物作用来消散体内瘀血，促进血液循环的一种治疗手段。通常，破血逐瘀的中药包括但不限于红花、桃仁、川芎、丹参等。
1.红花：红花具有活血化瘀、通经止痛的功效，常用于治疗血瘀引起的疼痛和月经不调。
2.桃仁：桃仁性味甘平，能够活血化瘀，润肠通便，适用于血瘀引起的各种症状，如胸痹心痛、跌打损伤等。
3.川芎：川芎是常用的活血化瘀药，能够行气活血，祛风止痛，对于头痛、胸痛、腹痛等因血瘀引起的疼痛有较好的疗效。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，有助于预防血瘀的形成。若出现血瘀相关症状，应及时就医，由专业中医师根据个人体质和病情选择合适的中药进行治疗。