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食用山竹有什么禁忌呢

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

山竹是一种热带水果,通常含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,食用山竹时也存在一些禁忌,需要引起注意。

1.体质虚寒者慎食:山竹性质偏凉,对于体质偏寒、容易手脚冰凉的人来说,过量食用可能会导致身体不适,如腹泻等症状。

2.糖尿病患者控制食用量:山竹含有一定量的糖分,糖尿病患者在食用时应注意控制量,避免血糖水平波动。

3.过敏体质者注意:部分人可能对山竹中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,这类人群应避免食用。

山竹虽然美味,但并非人人适宜。在日常饮食中,应根据个人体质和健康状况适量食用。若食用后出现不适,应及时就医,并告知医生自己的过敏史和健康状况,以便得到正确的医疗建议和治疗。

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