体外射精作为一种避孕方法，通常存在一定的风险和潜在危害。可能包括意外怀孕、性传播疾病的风险增加以及对双方心理和生理的影响。
1.意外怀孕风险：体外射精并不能保证精子不会进入女性体内，因为男性在射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子。
2.性传播疾病风险：体外射精并不减少性传播疾病的风险，因为性病可以通过皮肤接触、体液交换等途径传播。
3.心理和生理影响：体外射精可能导致男性在性行为中过度紧张，影响性生活质量，长期还可能引发心理问题或性功能障碍。
为了减少意外怀孕和性传播疾病的风险，建议采取更为可靠的避孕措施，如使用避孕套。同时，定期进行性健康检查，保持良好的性生活习惯，对于维护双方的身心健康至关重要。如有任何不适，应及时就医。