抑郁症有哪些分型

抑郁症是一种常见的精神障碍，通常有轻度、中度和重度三种分型。

1.轻度抑郁症：患者可能会感到持续的悲伤、兴趣减退和睡眠问题，但这些症状通常不会严重影响日常生活。

2.中度抑郁症：症状更为严重，可能包括显著的情绪低落、食欲和睡眠障碍，以及社交活动减少。

3.重度抑郁症：这是最严重的形式，患者可能会出现强烈的自杀念头，日常生活功能严重受损。

对于抑郁症患者，日常建议包括保持规律的作息时间、参与社交活动以及进行适量的体育锻炼。同时，如果出现抑郁症状，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。