脂肪肝通常有轻度、中度和重度三种程度，其危害程度也随着病情的加重而增加。
1.轻度脂肪肝：在脂肪肝的早期阶段，患者可能没有明显的症状，但如果不加以控制，病情可能会逐渐发展。
2.中度脂肪肝：随着病情的进展，患者可能会出现肝功能异常，如转氨酶升高，这可能会影响肝脏的正常功能。
3.重度脂肪肝：在脂肪肝的严重阶段，患者可能会出现肝硬化、肝纤维化等并发症，严重时甚至可能导致肝功能衰竭。
对于脂肪肝患者来说，日常生活中应注意合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加运动，控制体重。同时，定期进行肝功能检查，及时就医，避免病情恶化。