朱砂通常被认为具有一定的镇静安神作用，可用于治疗失眠、多梦等症状。然而，其具体功效和作用还需结合现代医学研究和临床实践来综合评估。
朱砂在传统医学中被广泛用于治疗多种疾病，尤其是精神类疾病。它被认为能够帮助缓解焦虑、烦躁等情绪，改善睡眠质量。此外，朱砂还被用于清热解毒、镇惊安神等方面。不过，需要注意的是，朱砂含有汞，过量使用可能会对人体造成危害，因此在使用时应该严格控制剂量，并在专业医师的指导下进行。
在日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食平衡对于预防和改善失眠等症状至关重要。如果出现精神类疾病的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。在使用朱砂等传统药物时，一定要遵循医嘱，避免自行盲目用药，以确保安全有效。