半月板损伤的康复治疗通常包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法。这些方法的选择取决于损伤的严重程度和患者的具体情况。
1.物理治疗：轻度至中度的半月板损伤，通常首选物理治疗。这包括冷敷、热敷、电疗、超声波治疗等，旨在减轻疼痛、消肿和促进血液循环。
2.药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可能会使用非甾体抗炎药来缓解症状。此外，关节润滑剂也可能被用来减少关节摩擦，保护软骨。
3.手术治疗：对于严重的半月板撕裂或损伤，可能需要进行手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术，目的是修复或移除损伤的半月板组织。
半月板损伤后，患者应避免过度使用受伤的膝关节，适当休息和减少负重。在康复期间，可以进行适度的康复训练，如肌力训练和关节活动度练习。如果疼痛和肿胀持续不减，应及时就医，以便医生评估是否需要进一步的治疗。