胃肠炎通常有腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。调理胃肠炎，一般需要注意饮食、休息和药物治疗。
1.饮食调整：胃肠炎患者应选择易消化、温和的食物，如白粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷的食物，以减少肠胃负担。
2.休息充足：保证充足的休息时间，有助于身体恢复。避免过度劳累，以免加重肠胃负担。
3.药物治疗：在医生指导下，适当使用抗炎、止泻等药物，以缓解症状。同时，注意补充水分和电解质，防止脱水。
胃肠炎患者在日常饮食中应注意食物的清洁卫生，避免食用不新鲜或污染的食物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。