肩周炎疼痛通常有肌肉紧张、关节炎症和神经压迫等原因引起。这些因素相互作用，导致肩部疼痛和活动受限。
1.肌肉紧张：长时间保持不良姿势或重复性动作，如长时间使用电脑，可能导致肩部肌肉过度紧张，进而引起疼痛。
2.关节炎症：肩关节周围的滑囊和肌腱可能因磨损或损伤而发炎，这种炎症反应是肩周炎疼痛的常见原因。
3.神经压迫：肩部的神经可能因为某些原因受到压迫，如颈椎问题或肩部结构的改变，这会导致肩部疼痛。
对于肩周炎患者来说，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部的伸展和放松运动。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。在治疗过程中，遵循医嘱，定期复查，以确保病情得到有效控制。