露腰对身体有什么伤害

露腰通常有引发腰肌劳损、影响腰椎健康、降低免疫力等风险。

1.腰肌劳损：长时间露腰可能导致腰部肌肉受凉，引起肌肉紧张和疼痛，久而久之可能发展成腰肌劳损。

2.腰椎健康：腰部受凉可能影响腰椎血液循环，增加腰椎间盘突出的风险，对腰椎健康造成不利影响。

3.免疫力下降：腰部是人体的重要部位，露腰容易使寒气侵入体内，降低身体的抵抗力，增加感冒等疾病的风险。

为了保护腰部健康，建议日常生活中注意保暖，避免长时间露腰。如果出现腰部不适，应及时就医检查，以免延误病情。