卵巢早衰通常有荷尔蒙水平下降、月经不规律、不孕等症状。卵巢早衰的调理需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、生活习惯、遗传因素等。
1.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于内分泌的稳定。同时，保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是富含植物雌激素的食物，如豆类和坚果，可以对卵巢功能产生积极影响。
2.药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用激素替代疗法来调节体内的荷尔蒙水平，以缓解症状并保护骨骼健康。此外，一些中药也可能有助于调理，但需在专业医生的指导下使用。
3.心理调适：卵巢早衰可能会给患者带来心理压力，因此，保持良好的心态，必要时寻求心理咨询或支持，对于整体健康同样重要。
对于卵巢早衰的患者，除了上述调理方法外，还应定期进行妇科检查，以便及时发现并处理相关问题。如果出现月经不规律、不孕等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持积极的生活态度和健康的生活方式，对于改善症状和提高生活质量都有积极作用。