膝盖积液通常有肿胀、疼痛和活动受限等症状。在没有专业医疗设备的情况下，可以通过以下几种方式进行初步判断。
1.观察肿胀：膝盖积液时，膝关节周围可能会出现明显的肿胀，皮肤可能会发亮，触感较硬。
2.感受疼痛：积液可能导致膝盖在活动时感到疼痛，尤其是在弯曲或伸直时，疼痛感可能加剧。
3.活动受限：积液可能使膝关节的活动范围受限，如不能正常弯曲或伸直，或者在行走时感到不适。
如果怀疑膝盖有积液，建议及时就医进行检查。医生可能会通过物理检查、超声波检查或磁共振成像（MRI）等方法来确诊。在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度使用或受到外力冲击。如果出现上述症状，应尽早就医，以免延误治疗。