补气中药通常有人参、黄芪、白术等，这些药材在中医理论中被认为具有增强体力、提高免疫力和改善虚弱症状的作用。
1.人参：人参被誉为补气药中的上品，它能够大补元气，对于体质虚弱、疲劳无力等症状有显著的改善效果。
2.黄芪：黄芪具有很好的补气固表作用，适用于气虚引起的自汗、浮肿等症状，同时还能增强机体的抗病能力。
3.白术：白术性温，能够健脾益气，对于消化不良、食欲不振等症状有辅助治疗作用。
补气中药的使用需要根据个人体质和具体症状来选择，过量或不当使用可能会导致身体不适。日常生活中，应保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，以增强体质。若出现气虚症状，应及时就医，由专业中医师根据病情开具个性化的中药方剂。