甘草泡水喝的害处有哪些

甘草泡水喝通常有缓解咳嗽、抗炎等功效，但过量或长期饮用也可能带来一些害处。

1.增加钠摄入：甘草含有较高的钠，长期饮用可能导致钠摄入过量，对高血压患者尤其不利。

2.影响荷尔蒙水平：甘草中的某些成分可能干扰荷尔蒙平衡，特别是对女性可能引起月经不规律等问题。

3.导致钾流失：长期大量饮用甘草水可能引起钾的流失，影响心脏功能和肌肉收缩。

对于甘草泡水的饮用，建议适量并注意个人体质。若出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮用习惯。