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利咽的水果有哪些

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

利咽的水果通常有梨、枇杷和柚子等。这些水果因其含有的特定成分,能够帮助缓解咽喉不适。

1.梨:梨含有丰富的水分和多种维生素,能够滋润喉咙,减轻咽部干燥感。

2.枇杷:枇杷含有的营养成分有助于消炎和镇咳,对于缓解咽喉炎症有一定的效果。

3.柚子:柚子中的维生素C含量较高,有助于增强免疫力,对抗咽喉部位的感染。

咽喉不适时,除了食用上述水果外,还应注意保持室内空气湿润,避免辛辣刺激性食物。如果症状持续不缓解或伴有发热、吞咽困难等情况,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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