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哪些人不适合吃韭菜

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

韭菜作为一种常见的蔬菜,通常具有温阳补肾、活血化瘀的功效,适合多数人群食用。然而,并非所有人都适宜食用韭菜。

1.胃肠功能较弱的人群:韭菜富含纤维素,对于胃肠功能较弱的人来说,过量食用可能会加重胃肠负担,导致消化不良或腹泻。

2.患有眼疾的人群:中医认为韭菜性温,对于患有眼疾如结膜炎、角膜炎等的人群,食用韭菜可能会加重病情。

3.孕妇及哺乳期妇女:韭菜具有一定的活血作用,孕妇食用过多可能会增加流产的风险,哺乳期妇女食用也可能影响乳汁质量。

韭菜虽然营养丰富,但食用时也应注意适量。对于胃肠功能较弱、患有眼疾以及孕妇和哺乳期妇女,建议在医生指导下适量食用或避免食用。如出现不适,应及时就医。

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