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哪些人群不宜吃虾

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

虾是一种营养丰富的海产品,通常含有蛋白质、维生素和矿物质等。然而,并非所有人都适合食用虾。一般有以下几类人群不宜吃虾:

1.过敏体质人群:对虾类过敏的人群食用后可能会出现皮肤红肿、呼吸困难等过敏反应。

2.痛风患者:虾中含有较高的嘌呤,痛风患者食用后可能会加重病情。

3.肾脏功能不全者:虾的蛋白质含量较高,肾脏功能不全者食用后可能增加肾脏负担。

对于上述不宜吃虾的人群,日常生活中应尽量避免食用。若不慎食用后出现不适,应及时就医。同时,健康人群在食用虾时也应注意适量,过量摄入同样可能对身体造成负担。

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