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肾结石饮食注意有哪些

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石的形成与饮食习惯密切相关,通常有钙盐、草酸盐和磷酸盐等成分。在饮食上,患者需要注意以下几点:

1.控制钙盐摄入:钙盐是肾结石的主要成分之一,过多摄入可能导致结石形成。患者应适量摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,但要避免过量。

2.减少草酸盐食物:草酸盐与钙结合易形成结石,患者应减少摄入富含草酸的食物,如菠菜、芹菜、甜菜根等。

3.限制高嘌呤食物:高嘌呤食物会增加尿酸水平,促进尿酸结石的形成。患者应限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入。

肾结石患者在日常饮食中应注重平衡,避免单一营养素过量。同时,保持充足的水分摄入,有助于预防结石形成。若出现腰痛、血尿等症状,应及时就医,进行专业检查和治疗。

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