舒筋活血的草药通常有红花、川芎、当归等。这些草药在中医中被广泛用于治疗因血瘀引起的疼痛和不适。
1.红花：红花具有活血化瘀、通经止痛的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血疼痛等症状。
2.川芎：川芎能够活血行气、祛风止痛，适用于治疗头痛、胸痹等因气血不畅引起的疾病。
3.当归：当归是补血调经的常用药，同时也具有活血止痛的作用，对于女性月经不调、痛经等症有较好的疗效。
在日常生活中，若出现血瘀引起的疼痛，可以通过适量运动和按摩来促进血液循环。但若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具适合的草药方剂进行治疗。