空腹时，通常不宜食用一些刺激性强或难以消化的食物。这些食物可能包括辛辣食物、高脂肪食品和某些水果。
1.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、大蒜等，会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，可能导致胃部不适或加重胃病症状。
2.高脂肪食品：高脂肪食品如油炸食品、肥肉等，消化速度慢，空腹食用可能加重胃肠负担，引起消化不良。
3.某些水果：一些水果如柿子、山楂等含有较多的鞣酸，空腹食用可能与胃酸结合形成难以消化的物质，引起胃部不适。
为了保护胃肠健康，建议日常饮食中避免空腹食用上述食物。如果出现胃部不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。