海鲜、辛辣食物和某些水果通常被认为是发物。这些食物可能会加重某些疾病的症状或引发过敏反应。
1.海鲜：海鲜中富含的蛋白质和微量元素可能对某些人来说难以消化，尤其是对海鲜过敏的人群。食用后可能引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
2.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、大蒜等含有刺激性成分，可能会刺激胃肠道，导致胃部不适、腹泻等症状，对于胃肠道疾病患者来说应避免食用。
3.某些水果：如芒果、菠萝等含有某些酶和化学成分，可能引起口腔过敏反应，表现为嘴唇肿胀、口腔瘙痒等。对于易过敏体质的人来说，食用前应谨慎。
对于有特定疾病或过敏体质的人来说，了解哪些食物属于发物非常重要。在日常生活中，应尽量避免食用可能引起不适的食物，并在出现症状时及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，均衡摄入各类营养素，有助于身体健康。