七个月大的婴儿在添加辅食时，通常可以选择一些易于消化且营养丰富的食物。这些食物包括：
1.谷物类：如米粉、燕麦片等，它们富含碳水化合物，是婴儿能量的重要来源。
2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于婴儿的健康成长。
3.水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，水果泥不仅口感好，还能提供维生素C和其他必需营养素。
在为婴儿添加辅食时，应注意以下几点：
1.逐渐添加：开始时，每次只添加一种新食物，并观察婴儿的反应，以确保没有过敏反应。
2.适量喂食：辅食的量应逐渐增加，以适应婴儿的消化系统。
3.保持食物新鲜：确保所提供的食物新鲜且卫生，避免使用过期或不新鲜的食材。
为了确保婴儿的营养均衡，家长应定期向医生咨询，根据婴儿的具体情况调整辅食的种类和数量。同时，注意观察婴儿对新食物的反应，如有不适，应及时就医。