天然胰岛素水果通常有苹果、柚子和樱桃等。这些水果含有的天然成分有助于调节血糖水平，对于糖尿病患者来说是一种健康的选择。
1.苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维，这些成分可以帮助减缓糖分的吸收，从而有助于控制血糖。
2.柚子：柚子含有一种名为柚皮素的物质，它能够提高胰岛素的敏感性，帮助身体更有效地利用胰岛素。
3.樱桃：樱桃中的花青素和抗氧化剂有助于降低血糖，同时它们还具有抗炎作用，对糖尿病患者有益。
对于糖尿病患者来说，日常饮食中适量摄入这些水果是有益的。然而，由于每个人的情况不同，建议在医生的指导下制定个性化的饮食计划。如果血糖控制不稳定，应及时就医，遵循医嘱调整饮食和治疗方案。