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痛风病人不能食用哪些肉类

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常应避免食用高嘌呤的肉类,如动物内脏、海鲜和某些红肉。

1.动物内脏:这类食物中嘌呤含量较高,痛风患者食用后可能会加重病情。

2.海鲜:包括贝类、虾类等,这些食物同样含有较高水平的嘌呤,不利于痛风患者的健康。

3.红肉:如牛肉、羊肉等,虽然嘌呤含量相对较低,但过量食用也可能对痛风患者不利。

痛风患者在日常生活中应注意合理膳食,减少高嘌呤食物的摄入,并保持适量运动。若出现关节疼痛等症状,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。

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