夜盲症通常与维生素A的缺乏有关。维生素A对维持正常视力至关重要，特别是在光线较暗的环境中。
夜盲症的发病机制主要与视网膜上感光细胞的功能受损有关。维生素A是合成视紫红质的必需物质，视紫红质是视网膜上感光细胞中的一种重要色素，负责在光线变化时调节视力。当维生素A摄入不足时，视紫红质的合成减少，导致视网膜对光线的敏感度下降，从而出现夜盲症状。此外，维生素A还参与维持皮肤和黏膜的健康，缺乏时还可能引起皮肤干燥、黏膜病变等问题。
针对夜盲症，日常建议增加富含维生素A的食物摄入，如动物肝脏、胡萝卜、甜薯等。同时，定期进行眼科检查，以便及时发现和治疗。在医生指导下，必要时可通过补充维生素A制剂来改善症状。切记不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。