发热是身体对感染或炎症的一种反应，通常体温超过38摄氏度时，可以考虑使用退烧药。然而，是否需要服用退烧药，还需根据个体差异和具体症状来判断。
1.轻度发热：当体温在37.5摄氏度到38摄氏度之间，一般不需要立即服用退烧药。此时可以采取物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等，同时多饮水，帮助身体散热。
2.中度发热：体温在38摄氏度到39摄氏度之间时，如果伴有不适感，如头痛、肌肉酸痛等，可以考虑使用退烧药。但最好在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
3.高热：体温超过39摄氏度，尤其是持续不退，应及时就医。在医生的指导下使用退烧药，并进行必要的检查，以确定发热的原因，对症治疗。
对于发热，日常建议保持良好的个人卫生习惯，适量饮水，保持室内通风。若发热持续或伴有其他严重症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。不要自行随意使用退烧药，以免延误病情。