老年人脚上水肿通常有多种原因，包括心脏功能减退、肾脏疾病、下肢静脉回流障碍等。面对这种情况，可以采取以下措施：
1.抬高下肢：在休息时，可以将脚部抬高，利用重力作用帮助血液回流，减轻水肿。
2.适量运动：适度的体育活动，如散步，可以促进血液循环，改善水肿状况。
3.饮食调整：减少盐分摄入，因为高盐饮食会增加体内水分潴留，加重水肿。
对于老年人脚部水肿，除了上述措施外，还应注意日常的足部护理，保持皮肤干燥，避免长时间站立或坐着。如果水肿持续不消或伴有其他症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断，制定合适的治疗方案。