血糖通常有空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标。
1.空腹血糖：指的是在8-12小时内没有进食的情况下测量的血糖值，通常在早上进行测量。这个指标可以反映人体在没有进食时的血糖控制情况。
2.餐后血糖：指的是在进食后一定时间内（通常为2小时）测量的血糖值。这个指标有助于了解人体对食物的消化吸收和胰岛素分泌的反应。
3.糖化血红蛋白：反映过去2-3个月内血糖控制的平均水平，是评估长期血糖控制情况的重要指标。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和定期监测血糖，对控制血糖至关重要。如果出现血糖异常，应及时就医，根据医生指导调整治疗方案。