宝宝睡觉不踏实可能是由于环境因素、生理需求未满足或健康问题等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：宝宝对睡眠环境非常敏感，过亮的光线、过高或过低的温度、嘈杂的声音都可能影响宝宝的睡眠质量。为宝宝创造一个安静、温暖、光线适宜的环境，有助于改善睡眠。
2.生理需求：饥饿、尿布湿了或需要换尿布、身体不适等生理需求未得到满足，也会导致宝宝睡眠不踏实。确保宝宝在睡前吃饱、尿布干净，及时处理身体不适，可以让宝宝睡得更安稳。
3.健康问题：一些健康问题，如感冒、消化不良、过敏等，也可能导致宝宝睡眠不踏实。如果怀疑是健康问题，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、蒙脱石散等，但需在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与宝宝的心理状态、睡前活动等因素有关。建议保持宝宝睡前心情平和，避免过度兴奋的活动，如有需要，及时就医。