阴茎硬度不够可能与多种因素有关，如心理因素、生活习惯、内分泌失调等。通常，改善这一状况可以通过调整饮食、改善生活习惯以及必要时的医学干预来实现。
1.调整饮食：饮食中增加富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果、全谷类等，有助于提高性功能。同时，减少高脂肪、高糖的食物摄入，保持均衡的营养摄入。
2.改善生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。适量的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体素质，提高血液循环，对改善阴茎硬度有积极作用。
3.医学干预：在医生的指导下，可以采取适当的药物治疗。但需注意，任何药物的使用都应在专业医生的建议下进行，以避免不必要的副作用。
对于阴茎硬度不够的情况，建议首先从改善生活方式和饮食习惯入手，必要时寻求专业医生的帮助。同时，保持积极的心态，避免过度焦虑，因为心理因素也可能影响性功能。如果情况持续不改善，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。