预产期通常是指孕妇预计分娩的时间，它可以通过多种方式计算得出。
1.末次月经法：这是最常用的计算预产期的方法。通常，医生会询问孕妇最后一次月经的第一天是什么时候，然后加上280天（即40周）来估算预产期。
2.早期超声检查：在怀孕初期，通过超声检查可以测量胎儿的大小和发育情况，从而更准确地推算预产期。这种方法尤其适用于末次月经不规律或记不清具体日期的孕妇。
3.基础体温法：对于记录基础体温的女性，可以通过分析体温变化来估算排卵时间，进而推算预产期。但这种方法的准确性不如前两种方法。
预产期只是一个大致的估计，实际分娩时间可能会有所提前或推迟。孕妇应定期进行产检，关注胎动和身体变化，并在出现分娩征兆时及时就医。