植发头顶加密通常有以下方法：微针植发、FUE植发技术和PRP治疗等。
1.微针植发：这是一种微创的植发技术，通过使用微小的针头将毛囊单位植入头皮，从而实现头发加密。这种方法的优点是创伤小，恢复快，但可能需要多次治疗以达到理想效果。
2.FUE植发技术：FUE（FollicularUnitExtraction）技术通过单个提取毛囊单位，然后将其植入到脱发区域。这种方法适合于需要大量毛囊移植的情况，因为它可以提供更多的毛囊单位，但手术时间可能较长。
3.PRP治疗：PRP（Platelet-RichPlasma）治疗是通过提取患者自身的血小板富集血浆，然后将其注射到头皮中，以促进毛囊生长和头发再生。这种方法适用于轻度脱发，可以作为植发手术的辅助手段。
对于脱发问题，日常建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，减少化学处理如染发、烫发。同时，保持良好的作息习惯，减少压力，因为压力也是导致脱发的一个因素。如果脱发严重，应及时就医，由专业医生评估脱发原因并提供个性化的治疗方案。