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止呕吐按摩方法

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

止呕吐按摩方法通常有内关穴、足三里穴和合谷穴等。这些穴位按摩对于缓解呕吐症状具有一定的效果。

1.内关穴按摩:内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两横指的位置。按摩此穴位可以帮助缓解胃部不适和呕吐感。按摩时,用拇指指腹轻轻按压,顺时针方向旋转,每次按压约1分钟。

2.足三里穴按摩:足三里穴位于膝盖外侧下方,距膝盖横纹四横指的位置。这个穴位按摩有助于调节肠胃功能,减轻呕吐。按摩时,同样使用拇指指腹,按压并轻轻旋转,每次约1分钟。

3.合谷穴按摩:合谷穴位于手背,拇指与食指之间的肌肉凹陷处。按摩此穴位可以缓解头痛和胃部不适。按摩时,用另一只手的拇指和食指捏住合谷穴,轻轻揉捏,每次约1分钟。

呕吐可能是多种疾病的症状,如胃肠炎、食物中毒等。在日常生活中,应注意饮食卫生,避免食用不洁或变质的食物。如果呕吐频繁或伴有其他严重症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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