中医调心脾两虚通常有安神、健脾、益气等方法。心脾两虚在中医理论中是指心脏和脾脏功能不足，导致气血生化功能减弱，从而出现一系列症状。中医治疗心脾两虚，注重调和阴阳、平衡脏腑，通过不同的治疗手段来达到恢复健康的目的。
1.安神：心脾两虚的患者往往伴有心悸、失眠等症状，安神是治疗的重要环节。通过使用具有镇静安神作用的中药，如酸枣仁、龙骨等，可以帮助患者缓解精神紧张，改善睡眠质量。
2.健脾：脾为后天之本，脾功能不足会导致消化不良、食欲不振等问题。健脾是治疗心脾两虚的关键，常用的中药有党参、白术、茯苓等，这些药物能够增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收。
3.益气：心脾两虚的患者常感到疲乏无力，益气是提升机体活力的重要手段。常用的益气中药有黄芪、人参等，这些药物能够补充人体元气，增强体力，提高机体的抗病能力。
在日常生活中，心脾两虚的患者应注意饮食调养，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物。同时，保持规律的作息，适当进行体育锻炼，以增强体质。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的中医治疗。